今日の体調 ・心がざわざわしている、落ち着かない ・外に出たいのに、体が出たくないと言っている ・頭の回転が悪い ・何をするにも億劫 ・頭が重い ・身体が重い ・一つのことが気になってしょうがない ハーブティーレシピ &…

今日の体調 ・よく眠れた ・頭がスッキリしている ・前向き ・肌の調子がすこぶるいい ・しもやけができた ・朝の手の強張り 昨日から実家に帰ってきているのですが、実家の迎えるクオリティーの高さに驚きました。 娘と私の部屋…

メンタル面での落ち込みや服薬治療をしながら太らない方法などを聞くために、 BCFの小倉先生の元へ相談に行きました。 私としては、 ・お薬を飲むと余計悪化する気がすること ・お薬を飲むと太る可能性が高く、太らないようにする…

今日の体調 ・眠い、朝起きても寝足りない。 ・倦怠感あり。昨日ほどではない。 ・頭が冴えている ・比較的心が穏やか ・ニキビができている ・肌が荒れてきている気がする。 ・やる気に満ち溢れている ハーブティーレシピ &#…

豊後大野市での暮らしもあっという間に終わり、豊後大野市の野菜ロスを感じていた私。 豊後大野市の道の駅で購入しておいた野菜が届き、テンションMaxになり、帰ってからの１週間は、豊後大野市産の野菜を使った料理を作って、滞在後…

今日の体調 ・頭が痛い ・眠くて眠くてしょうがいない ・だるい ・きつい、しんどい（全て） ・動けない、動きたいのに体が家から出たくないと言っている ハーブティーレシピ ◼︎ リンデン ◼︎ …

今日の体調 ・頭が重だるい ・朝から意欲がわかない ・頭が痛い ・鼻水が出てくる ・心が落ち着かず、ざわざわする ・予定を頭の中で組み立てるのがしんどくなっている ・頭の中がぐちゃぐちゃ。 ♡ハーブティー レシピ♡ &#…

１１月末以降から現在に至るまで、様々な診療科へ何度も受診しました。 ☑︎皮膚科 ☑︎眼科 ☑︎心療内科 ☑︎歯科 皮膚の湿疹については、保湿剤や塗り薬で今の所落ち着…

生活の木で、ハーブを選んできました。 ハーブ、いろんな種類があるのですね。驚きました。ハーブという私が知らない世界に触れ、心が躍りました。 購入したのはこちら。   ☑︎リンデンフラワー &#x2…

産後の冷え対策として、 ☑︎ 朝、お風呂 ☑︎ レッグウォーマー を行いましたが、冷えを感じることはほとんどなくなりました！ 冷えて冷えてしょうがないということは全く無くなり、体はポカポカと過…