【妊娠28W】妊婦飯

妊娠28週目はほとんどお食事を作れませんでした。朝だけは、汁物を作ってますが、昼・夜は全く作れません。

うつだからでしょうか。。。

食べてる内容は、ほとんど

  • 果物
  • 汁物
  • ヨーグルト
  • 納豆
  • チキン
  • 炭酸ジュース

です。

朝ごはん

お昼ごはん

この日は節分だったみたいです。トルティーヤの節分、東北東を向いて食べました。 ★カイザーランチプレート 牛肩ロース肉のグリル 和風オニオンスープ

盛りだくさんで、パンはお代わりし放題。だけど、ほとんど食べれないです。お腹空いてるのですが、すぐ満腹。

パン盛り合わせで添えてあったサツマイモが練りこんだパンがほんのり甘く美味しかったので購入しちゃいました。

合羽橋珈琲へ行き、クロックムッシュをいただきです。パンが二層になっていて間にハムが挟まれてました。

夕ごはん

炭酸飲料が最近多いです。口当たりがしゅわしゅわしていて、その感覚が好きなのかもしれません。

この日はC1000を二本も飲んじゃいました。飲み過ぎですね。

油淋鶏。おっきい。

おやつ

ミルクティーの最近のお気に入りはこちら。

かりんとう好きにはたまらないかりんとう♡私の心が癒された気がします。

ヘルシー過ぎると注意は受けましたが、3食の食事以外にもちょこちょこ間食をしてしのいでいます。娘もしっかり大きくなっているので、引き続き食事管理頑張ります。

妊娠28週目の妊婦飯でした。

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ABOUTこの記事をかいた人

溺愛される生きるパワースポット妻|笑美心のマインドを日々磨いている|娘と主人、お酒、ハーブティーをこよなく愛す|不安定な心を持っているのにメンタルカウンセリング歴10年の私が、「心理学と手帳に書く」ことだけであらゆる夢(恋愛、仕事、結婚、妊娠など)を叶え、笑顔と愛に溢れる日々を綴っています。