【妊娠３６W】妊婦飯

妊娠３６週の食事記録です。まだまだ娘は降りてきていないので、胃の圧迫感があり食欲のムラが激しいです。

母の料理を食べ、娘にも栄養をたっぷり与えられる幸せに感謝です。

朝ごはん

朝はお腹が空いていないことが多いので軽めです。

昼ごはん

納豆は取るようにして、尿タンパク対策です。夜は母が作ってくれるので、お昼にカリウムいっぱい取ります。

夕ごはん

おやつ

ちょこちょこ食べています。

里帰りしてもしなくてもお菓子は食べているのですが、実家には貰い物のお菓子がたくさん。ついつい手が伸びないように、小腹が空いたら枝豆をメインに食べてます。

妊娠３６週目の妊婦飯でした。