【産後の不調】突然の胃の不快感には

なぜか急に胃がムカムカして吐き気がする日ってありますよね。

妊娠してるわけじゃないのに、
変なもの食べたわけじゃないのに、
食べ過ぎたわけじゃないのに、
お酒を飲んだわけじゃないのに、

謎の胃のムカムカや吐き気に襲われているときって、
なにかを我慢していたり、からだが疲れていたり
からだからのメッセージが隠れていることも。

自分自身にお疲れ様、よく頑張ってるね。と褒めて、もやもやした気持ちを吐き出してみてください。

そんな胃がムカムカ、吐き気がするときには、お薬に頼るより、レモングラス。

レモングラスの魔法にかかってみましょう。

ハーブティー レシピ

◾︎ レモングラス

レモンに似たフレッシュで爽やかな香りとすっきりした味。レモン水のようだけど、レモン感は香りのみ。

シングルで冷やして飲むのがおすすめ。炭酸水で割っても美味しい。

レモングラスの魔法

殺菌効果が腹痛や頭痛、発熱を緩和するレモングラス。
胃の働きを刺激して消化を促す効果も。
お酒を飲んでる最中や飲んだ後のチェイサー、二日酔いの日のお水としても合います。

魔法

• 消化を促進する
• 胃の不調を癒す
• 菌とたたかう