【産後の不調】突然の胃の不快感には

なぜか急に胃がムカムカして吐き気がする日ってありますよね。

妊娠してるわけじゃないのに、
変なもの食べたわけじゃないのに、
食べ過ぎたわけじゃないのに、
お酒を飲んだわけじゃないのに、

謎の胃のムカムカや吐き気に襲われているときって、
なにかを我慢していたり、からだが疲れていたり
からだからのメッセージが隠れていることも。

自分自身にお疲れ様、よく頑張ってるね。と褒めて、もやもやした気持ちを吐き出してみてください。

そんな胃がムカムカ、吐き気がするときには、お薬に頼るより、レモングラス。

レモングラスの魔法にかかってみましょう。

ハーブティー レシピ

◾︎ レモングラス

レモンに似たフレッシュで爽やかな香りとすっきりした味。レモン水のようだけど、レモン感は香りのみ。

シングルで冷やして飲むのがおすすめ。炭酸水で割っても美味しい。

レモングラスの魔法

殺菌効果が腹痛や頭痛、発熱を緩和するレモングラス。
胃の働きを刺激して消化を促す効果も。
お酒を飲んでる最中や飲んだ後のチェイサー、二日酔いの日のお水としても合います。

魔法

  • 消化を促進する
  • 胃の不調を癒す
  • 菌とたたかう
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ABOUTこの記事をかいた人

kibou

溺愛される生きるパワースポット妻|笑美心のマインドを日々磨いている|娘と主人、お酒、ハーブティーをこよなく愛す|不安定な心を持っているのにメンタルカウンセリング歴10年の私が、「心理学と手帳に書く」ことだけであらゆる夢(恋愛、仕事、結婚、妊娠など)を叶え、笑顔と愛に溢れる日々を綴っています。