ありがとうダイエット

感謝をし続けている毎日。

そしたらなんと、増え続けていた体重が減ったんです!

日によって浮き沈みはありますが、

お酒も今週は飲まなくて良かったり、

食欲も少なくて、

40〜41kgの間で推移しています!

今日、受けた健診。

疲れていたため、尿蛋白や潜血が出てました。

体重に関しては、
食事の時に「ありがとう〜♡私はいくら食べても飲んでも41kgなんだよね〜ありがとう♡」
って言ってます。

ありがとうの効果だと私は思っていますよ。

日々続けよう♡

ちなみに、こんな日もありますよ〜

体重計によってもかなり誤差があるので、スタイルを維持するためのツールとしてみていこう。

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溺愛される生きるパワースポット妻|笑美心のマインドを日々磨いている|娘と主人、お酒、ハーブティーをこよなく愛す|不安定な心を持っているのにメンタルカウンセリング歴10年の私が、「心理学と手帳に書く」ことだけであらゆる夢(恋愛、仕事、結婚、妊娠など)を叶え、笑顔と愛に溢れる日々を綴っています。