お気に入りで満たす

お気に入りを身の回りに

身の回りこそ、お気に入りで埋め尽くす。

そして、しっかり自分のご機嫌をとるようにすると、

なんだか私って調子良いかも、なんだか私の人生って結構いいかも

と思えてくる。

見てるだけでテンションが上がるアイテムを身の回りに持ったり、置いたり

それだけでハッピーだし、

自分自身の内側からエネルギーが上がる。

私のお気に入りは、可愛いカップでコーヒーを飲むことですね。

シフォンケーキを始めて作ってみました。

お気に入りのコーヒーカップで、娘の授乳が終わった後にシフォンケーキとともに。

幸せ。

●育児の合間に幸せになる一歩
昨日、運が良かったことを３つメモする。
午前中にいろんな媒体から気になったフレーズをメモする。
そのメッセージから、今日の私ができることをメモする。
できることを実行してみる。