お気に入りを身の回りに
身の回りこそ、お気に入りで埋め尽くす。
そして、しっかり自分のご機嫌をとるようにすると、
なんだか私って調子良いかも、なんだか私の人生って結構いいかも
と思えてくる。
見てるだけでテンションが上がるアイテムを身の回りに持ったり、置いたり
それだけでハッピーだし、
自分自身の内側からエネルギーが上がる。
私のお気に入りは、可愛いカップでコーヒーを飲むことですね。
シフォンケーキを始めて作ってみました。
お気に入りのコーヒーカップで、娘の授乳が終わった後にシフォンケーキとともに。
幸せ。

●育児の合間に幸せになる一歩
昨日、運が良かったことを3つメモする。
午前中にいろんな媒体から気になったフレーズをメモする。
そのメッセージから、今日の私ができることをメモする。
できることを実行してみる。
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