エルダールフラワーのポーション

生活の木で、ハーブを選んできました。

ハーブ、いろんな種類があるのですね。驚きました。ハーブという私が知らない世界に触れ、心が躍りました。

購入したのはこちら。

 

☑︎リンデンフラワー
☑︎レモンバーベナ
☑︎ハーブポーション ジンジャーアップル
☑︎ハーブポーション エルダーフラワー
☑︎ハーブポーション ゆず

店員さんが親切で、ハーブを学ぶファーストステップの本をご紹介いただきました。
エビちゃんってハーブのスペシャリストだったとは初めて知りました。
手に取ってみると、中がすごく可愛くて、ハーブティー を楽しみたいと思っている初心者のはじめの一歩としてオススメの本。

♡ハーブティーレシピ♡

◼︎ ハーブポーション エルダーフラワー炭酸水
ハーブポーション エルダーフラワー1個+炭酸水

 

出産後に毎日炭酸水を飲んでいるのですが、最近のお気に入りはクオスの炭酸水。強炭酸で、蓋を開けて時間が経っても炭酸が残っているのです。

その炭酸水に入れて、飲んでみました。

 

始め、匂いは感じられないと思ったんですが、カップに口を付けるとほんのり、エルダールフラワーの香りがするのです。

香りでほっとし、口の中には炭酸とエルダーフラワーの爽快感に満たされます。

 

お食事と合わせて、ノンアルコール飲料として飲むのもいいかな〜と感じました。
この日はサーモン料理を食べていたので、魚介類とも相性はいいのかも。

エルダーフラワーの魔法

ポリフェノールの一種であるフラボノイドがたっぷり含まれ、発汗や利尿作用をもたらす。
風邪のひき始めやインフルエンザ、アレルギー症状からくる粘膜の炎症や喘息、花粉症対策にピッタリ。
肌のシワ防止になるので、ハーブティーを化粧水代わりにしてもOK。

ABOUTこの記事をかいた人

kibou

溺愛される生きるパワースポット妻|笑美心のマインドを日々磨いている|娘と主人、お酒、ハーブティーをこよなく愛す|不安定な心を持っているのにメンタルカウンセリング歴10年の私が、「心理学と手帳に書く」ことだけであらゆる夢(恋愛、仕事、結婚、妊娠など)を叶え、笑顔と愛に溢れる日々を綴っています。