ハーブティー 日和@ジャスミン

今日の体調
・ぐっすり眠れた感じ
・身体の疲れ、怠さが強い
・肌が良くなってきた
・気持ちは落ち着いていて前向き
・行動したい気持ちが湧いてきた

ハーブティー レシピ

◾︎ ジャスミン　　　２
◾︎ マリーゴールド　２
◾︎ アップルピール　１

ジャスミンとマリーゴールドがぷかぷか浮いていて可愛い。
飲んでみるとスッキリ飲みやすい。マリーゴールドとジャスミンも相性がいいのかも。どちらも邪魔せず、優しいお味で美味しかったです。
ジャスミンの優雅な香りに癒されつつ、先日自分へのご褒美で買ったティーカップでご満悦の私でした。
幸せなティータイム♡

ジャスミンの魔法

日が沈むと甘い香りを漂わせるため、インドでは「夜の女王」と呼ばれ、ローズと並んで愛されるハーブの一つ。
気分を高揚させる働きがあり、落ち込んだ気持ちを回復させてくれ、また、女性の生理、生殖機能にも有効に働きかけます。
リラックス効果もあるので、心の緊張を解きほぐしたい時や気持ちが落ち着くので寝る前のハーブティー としてもオススメ。