ハーブティー 日和@ルイボス

今日の体調
・ニキビがひどい、痒みと膿あり。悪化して炎症を起こした
・夜は比較的ぐっすり寝れた
・日中の眠気なし
・身体のだるさはなし

ハーブティー レシピ

◾︎ ルイボス
◾︎ ローズダマスク
◾︎ カモミール

肌荒れに効果のあるブレンド。
カモミールが安眠を助けて、
ルイボスの抗酸化作用で肌の修復をお助け。

2日前に妹からニキビを指摘され、妹が使っている市販薬を塗った翌日から余計にニキビが悪化しました。

痛々しい顔に…

こんな顔を出すのも恥ずかしいですが、備忘録&産後同じような症状で悩まれている方のために公開。

受診したところ、市販薬で悪化した可能性が高く、抗菌剤の内服と塗り薬で治療となりました。
虚弱体質になったことも合わせて免疫力が低下したからでしょうね。

 

受診後にハーブティー専門店「Design with Tea Salon」にいき、こちらをゲット!
ブレンドだけでなく、シングルハーブも量り売りされていました。試しに10gずつ購入。

試したことがないハーブを買ったので、顔が汚くなるという出来事もあり、ハーブティー もお肌系のハーブティーブレンドを学んでブレンドしてみました。

ルイボスは、紅茶に似た色合いを見せてくれます。ルイボスがあんまり好みではなかったのですが、喉にスーッと入っていき、案外飲みやすかったです。
冷たくしても美味しそう。

夜寝る前に作ったので、ホットでいただきました。

ルイボスの魔法

抗酸化成分を多く含んだハーブはルイボス。
冷えや便秘などを改善し代謝を促進させるフラボノイドもたっぷり。
老化を防ぐほか、抗アレルギー作用もある。
主要成分:フラボノイド、ルチン、ジヒドロカルコンC、配糖体

ABOUTこの記事をかいた人

kibou

溺愛される生きるパワースポット妻|笑美心のマインドを日々磨いている|娘と主人、お酒、ハーブティーをこよなく愛す|不安定な心を持っているのにメンタルカウンセリング歴10年の私が、「心理学と手帳に書く」ことだけであらゆる夢(恋愛、仕事、結婚、妊娠など)を叶え、笑顔と愛に溢れる日々を綴っています。