ハーブティー 日和 @カモミール

今日の体調
・肌が荒れてる
・体が重い
・なんだかスッキリしない
・ネガティヴな考えや気持ちが押し寄せてきている

ハーブティー レシピ

◾︎ リンデン
◾︎ カモミール
◾︎ ローズ
◾︎ エルダーフラワー

カモミール多めの気分でした。

主人の言動にイライラして、爆発寸前。ものに当たりたくなりましたが、すぐにハーブティー を作って落ち着かせました。

カモミールとエルダーフラワーの香りが大好きです。落ち着くんです。嫌なことがあっても、飲んだ瞬間は爆発せずに済んでる気がします。

カモミールの魔法

優れた鎮静作用で心と体を癒す。
キク科のためキク科アレルギーの人は注意が必要。
穏やかな鎮静作用で知られ、不安やイライラ、ストレスが原因による胃炎などにも役立つ。
おやすみ前に飲むのもオススメ。
月経痛の症状を緩和する効果もある。