ハーブ日和 @ローズヒップ

今日の体調
・眠い、朝起きても寝足りない。
・倦怠感あり。昨日ほどではない。
・頭が冴えている
・比較的心が穏やか
・ニキビができている
・肌が荒れてきている気がする。
・やる気に満ち溢れている

ハーブティーレシピ

◼︎ レモンバーベナ
◼︎ カモミール
◼︎ ローズヒップ
◼︎ リンデン

少しハチミツを入れてみましたが、甘くておいくしてほっこりしました。

ローズヒップの魔法

ローズヒップに含まれるビタミンCで内側からケアしていくと美肌効果抜群。
ローズヒップにはレモンの約20倍ものビタミンCが含まれています。
ローズヒップとハイビスカスのブレンドがオススメで相乗効果あり。
それ以外にも便秘解消や抗酸化作用、抗炎症作用もある。

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ABOUTこの記事をかいた人

kibou

溺愛される生きるパワースポット妻|笑美心のマインドを日々磨いている|娘と主人、お酒、ハーブティーをこよなく愛す|不安定な心を持っているのにメンタルカウンセリング歴10年の私が、「心理学と手帳に書く」ことだけであらゆる夢(恋愛、仕事、結婚、妊娠など)を叶え、笑顔と愛に溢れる日々を綴っています。