変わりたい。自分の心と体の断捨離。

3月10日以降、急に、今までの自分を変えたくなった私。

自分の考え方も身なりも。内側も外側も。リスタートさせたかった。

変わりたい。変わりたい。

心の断捨離にアファメーション

内面の部分は、毎日数分でも時間をとって、自分の心と向き合っています。

アファメーションをしてたり、
私は、何が好きなのか、
私は、何にモヤモヤしているのか、
私は、どんな考え方の癖があるのか、
今、どんな感情が湧いていて、どんな思考が隠れているのか

手帳に書き出して、自分を見つめています。

見た目の断捨離。顔をイキイキへ。

外側の部分。
妊娠出産を機に、シミやホクロが増えてしまったのです。
メイクで隠せる程度なのですが、一大決心。
顔も綺麗になることで、
より未来を明るく考えられ、前向きになれる転換点にしよう。

そう思って、先日、父からの情報で得ていたシミ取りやホクロ除去をしてきましたので、美容レポです。

診察〜治療終了までの流れ

私は、ピコフェイシャル治療を受けました。

治療中は、レーザーを当てるので、娘は弟に預けて、来院。来院したら、治療前後を比較するように顔の写真撮影をしましたよ。

その後、診察していただき、「どのような経過を辿るのか」「費用面」「治療後の診察頻度」など説明を受けました。

そして、いざ治療です。

治療は、麻酔を顔全体に塗ってもらい、その後金属のコンタクトを入れて、照射という流れでした。

金属のコンタクトを入れると、目を開けても真っ暗。ちょっと怖いな〜と思いました。

治療中は、目に赤い火花みたいなものが見えたり、皮膚が焼ける臭いやピリッとする痛みが。5分くらいの照射でした。

ホクロやシミの濃いところは強く照射されるので、ジンジンしたりピリピリ感が他の場所と比べると強かったです。

その後は、顔が熱く、焼けている感じがありました。
顔を冷やして赤みや炎症を抑えたり、ビタミンCを塗って保湿をして終了。

トータル2時間くらいで終わりました。

治療直後のお顔

治療が全て終了した後のお顔は、赤みやピリピリ感が残っていました。
口の周りにも麻酔を塗っていたため、ちょっと違和感がありました。


治療後なので髪がぼさぼさ。

治療2時間後のお顔

この頃には、麻酔の違和感もなくなり、痛みも火照り感も無くなりました。
しかし、照射したところがカサブタのようになってきて、シミやホクロが濃くなった気がします。

治療後1日目のお顔

翌日まで赤みが継続することがあるようですが、私は完全にひきました。
しかし、シミやホクロは濃くなって目立っています。

治療後の説明で室内でもUVクリームを塗ってくださいと言われました。

一日中家にいても窓からの紫外線や洗濯物を干す時にちょっとでも外に出ても紫外線に触れてしまうようです。

治療後1日目は塗り忘れてしまいました。

これから2週間にかけて、かさぶたが取れたり、シミが薄くなっていくそうです。

治療後1週間のお顔

不思議とかさぶたがポロポロ取れてきました。
付いていた汚れが落ちていく感覚。

気づいたら治療した跡が目立たなくなってきて、ホクロやシミが薄らと。

大きなシミやホクロはまだ目立っていますが、良い状態に戻りつつある感じ。

一回でも効果あるんだーと実感しました。
先生も言ってたのですが、一回で全て無くせるわけではないのです。

引き続き、紫外線対策と美肌対策をしっかりやろうと思ってます。

経過についてはまたどこかのブログで報告しますね。

ABOUTこの記事をかいた人

kibou

溺愛される生きるパワースポット妻|笑美心のマインドを日々磨いている|娘と主人、お酒、ハーブティーをこよなく愛す|不安定な心を持っているのにメンタルカウンセリング歴10年の私が、「心理学と手帳に書く」ことだけであらゆる夢(恋愛、仕事、結婚、妊娠など)を叶え、笑顔と愛に溢れる日々を綴っています。