妊娠によって失うものより得られることにフォーカスする

プレモという妊婦雑誌に内祝いの記事があったのですが、そこに乗っていたトラヤカフェのお菓子。

美味しかったです!妊娠したからこそ知れた情報。

妊娠とは、妊娠しないと分からないことがいっぱいある世界で、

妊娠は輝かしいもの、幸せなものとばかり夢描いていた頃には全く想像がつかなかったことがいっぱい起こります。

苦しむこともあれば、とてつもない幸福を感じることもあります。

妊娠が辛かったか楽しかったかも人それぞれ感じ方は違います。

妊娠によって

失うこともあれば、得られることも沢山あります。

妊娠期間中はなにかと体調が悪くて、失うことばかりにフォーカスしがち。

例えば

  • 体型が崩れてしまった
  • 体重が増えてしまった
  • 好きなものが食べられなくなった。
  • 体が思うように動かなくなってしまった
  • すぐ疲れるようになった
  • 食欲が収まらなくなった

などコントロールできない現実を目の当たりにすることってたくさんあります。

そういう時、

失ったことではなく、得られたことに目を向けてみてください。

体重が増えたけど、可愛いお腹の子が元気に育っているんだから嬉しい♡

妊婦体型は、妊婦でないと体験できないこと。妊婦の気持ちは妊婦を経験したからこそわかること。

好きなものが食べられないという苦しみがあるからこそ、出産後の楽しみが増えた。

すぐ疲れるのは休んでいいよのサイン

食欲が収まらなくても、今は赤ちゃんが喜ぶものを食べてあげよう。

ちょっとした思考の転換で、幸せになることは多いです。

妊娠中って人生の中で、数回あるかないかのとっても貴重な期間。

いかに楽しむかを考えましょう

ABOUTこの記事をかいた人

kibou

溺愛される生きるパワースポット妻|笑美心のマインドを日々磨いている|娘と主人、お酒、ハーブティーをこよなく愛す|不安定な心を持っているのにメンタルカウンセリング歴10年の私が、「心理学と手帳に書く」ことだけであらゆる夢(恋愛、仕事、結婚、妊娠など)を叶え、笑顔と愛に溢れる日々を綴っています。