妊娠６WのBody

妊娠６WのBody

体型変化はあまり感じられませんが、少々胸が大きくなってきたのかな〜と感じています。気のせいかもしれません。

体重の変化

体重の変化も変わらずです。多少前後しますが、こんな感じ。

体型も体重も現状維持をしていきたいですが、お腹の子どもが大きくなるにつれ、体重は増加し、体型も崩れてしまうのは仕方ないです。

しかし、私がお世話になっているBCFの小倉先生は、多くの妊婦さんも通っているところで妊娠中のマイナートラブルや産後の体型を元に戻すこともプロ級です。その小倉先生は、こう言っています。

習慣の継続が、体質を決める。

そして、

体質の良し悪しが、体型を作る。

妊娠後期でもむくみが少ない妊婦でいたいので、今から体質改善に取り組みます♡

急激な体重増加は気をつけよう・・・・・・。