産後にうつ、再発。その後の経過

11月末以降から現在に至るまで、様々な診療科へ何度も受診しました。

☑︎皮膚科
☑︎眼科
☑︎心療内科
☑︎歯科

皮膚の湿疹については、保湿剤や塗り薬で今の所落ち着きました。顔が元に戻ってよかったです。寝る時間を増やしたのもよかったのかもしれません。しかし、昼寝していない翌日は、なぜか吹き出物ができます。
眼科は、現在治療中。重症のドライアイだったそうで、点眼薬で様子見をしていましたが、改善に向かっています。
歯科は、、歯石除去。

そして、心療内科。

先生から
一刻も速く服薬治療が必要な状態ですよ。
実家に帰って、強制的にイベントなど行きたいけど行けない状態を作った方が今はいい。じゃないと休めない。
今は娘さんを可愛と思えているけど、思えなくなる日がくる。そうなると娘さんにも悪い影響を及ぼしかねない。
などなど、やばい状態だと言うことを何度も言われちゃいました。

だけど私は、他のママさんなどに話しても「みんなそうだよ〜。感情の波はあるある」と言われ、私だけ普通じゃないとは思えないんですよね。

ブレーキをかけているのは自分が変わりたくないからじゃないか、
自分を病気に仕立て上げて休もうとしている
体調が悪いことにして、人に構ってもらおうとしているんじゃないか
そう思うのです。

今の心の状態

すごく幸せで、毎日充実している。楽しくて仕方ない。娘とやりたいことがいっぱいありすぎて楽しみが多い。

だけど、焦るし、不安がある。体は辛い。きつい。イライラする。

時間に追われているようで焦るし、せっかく予約したまま向けイベントなどに行けなかったり、遅れたりするなど予定通りにいかないとひどく憤慨する。

主人へキツくあたること毎日。ついさっきまでは笑っていたのに急に怒りが湧いてきて、暴言を吐く。

スケジュールが立てられないし、予定をうまく処理することができないのが悲しい。

家事ができなくなってきている自分がいて、できないことが情けなく感じる。

身体の変化

体重が減って痩せたからラッキー、嬉しいと思っているんですが、休めないから?
と、一抹の不安があります。

ん?痩せすぎと出ている・・・・

こういった状態のこともあり、実母より緊急に帰省するようお達しが出て、帰省を早めたり、
それによって、様々な予定(受診、娘のワクチン、美容院、買い物など)を一気にこなさなければならなくなったのです。

様々なことが重なり、
家事も手につかなくなったり、
頭の中で順序立てて準備ができないため、家を出るのに時間がかかったり、
娘のおむつ替えや離乳食、お風呂もしんどくなってきて、
できないことが増えていったのでした。

しかし、なぜかブログだけは、目が冴えてガンガンに書けるのです。
今の状況をブログなどにアウトプットすることで、客観的に自分を見ることができたり、気持ちの整理ができるのですよね。

ABOUTこの記事をかいた人

kibou

溺愛される生きるパワースポット妻|笑美心のマインドを日々磨いている|娘と主人、お酒、ハーブティーをこよなく愛す|不安定な心を持っているのにメンタルカウンセリング歴10年の私が、「心理学と手帳に書く」ことだけであらゆる夢(恋愛、仕事、結婚、妊娠など)を叶え、笑顔と愛に溢れる日々を綴っています。