私には何ができるかな

先日、おざわ明日香さんのE L Mという講座の無料体験を受講しました。

明日香さんは、新潟市在住の三児の母でありながら、歯科衛生士&カウンセラーでアドラー心理学を基にした心と歯のサロンを展開されている方です。

最後は涙涙でした。久しぶりに自然と涙が出てきて。

明日香さんの言葉の一つ一つが私の心を癒してくださいました。

子育てをしているとうまくいかないことの連続で、
想いってこんなにうまく伝わらないんだと感じることが多い。
だけど、そんなときに、「どうしたらいい」と考える。

主人への言葉かけを変え続けた時、「私には何ができるかな。」そう考えられるようになった。

今思うのは、主人と育った環境も価値観も全く違ったからこそ、今がある。
すごく悩んだからこそ、学んで、それぞれの想いを聞いてみようという気持ちが出てきた。

70〜80代になった時どうなっていたいか、考えた。そのとき、自分の願望がわかった。
「歳をとっても仲良く手を繋いでいたい。私、やっぱり、子どもと主人と幸せな家庭を築いていきたい。旦那と子どもと笑って過ごしたい」

あの時、別れないという選択をしてよかった。
夫婦の悩みがあったからこそ、今がある。主人が別れないと言ってくれて、今は感謝しかない。

未来の自分が、今の自分に、そう言ってくれているようでした。

今は、主人と離れて暮らしていますが、

私は、明るく楽しい家庭を築きたい。

今の状況で、「私が何ができるのか」「どうしたらお互いが幸せを感じられるのか」をやって、今を楽しんでいこう。

そう、勇気をもらえた日。

そんな日のハーブティー。

ハーブティー レシピ

◾︎ 有機アップルジンジャー
◾︎ 炭酸水

生活の木さんのハーブコーディアル「有機アップルジンジャー」です。

隠し味のジンジャーが後から押し寄せてくるので、ジンジャーエールのアップル風味という感想です。
砂糖の代わりに低G Iのアガベシロップを使っているので、程よい甘さがあります。

久しぶりに泣いてしまったので、ちょっと気分を爽快にしたくて、炭酸にしました。

過去を引きずらずに、手放していこう。

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kibou

溺愛される生きるパワースポット妻|笑美心のマインドを日々磨いている|娘と主人、お酒、ハーブティーをこよなく愛す|不安定な心を持っているのにメンタルカウンセリング歴10年の私が、「心理学と手帳に書く」ことだけであらゆる夢(恋愛、仕事、結婚、妊娠など)を叶え、笑顔と愛に溢れる日々を綴っています。