育児の合間に幸せになるコツ

育児の合間に幸せになっていく習慣

私が行っている育児の合間に幸せになり、夢を叶えていくメモの習慣です。

1. 昨日、運が良かったことを３つメモする
2. 午前中にいろんな媒体から気になったフレーズをメモする
3. そのメッセージから今日の私ができることをメモする
4. できることを実行してみる

私は、こんな感じで手帳にメモしてます。