育児の合間に幸せになるコツ

育児の合間に幸せになっていく習慣

私が行っている育児の合間に幸せになり、夢を叶えていくメモの習慣です。

  1. 昨日、運が良かったことを3つメモする
  2. 午前中にいろんな媒体から気になったフレーズをメモする
  3. そのメッセージから今日の私ができることをメモする
  4. できることを実行してみる

私は、こんな感じで手帳にメモしてます。

ABOUTこの記事をかいた人

kibou

溺愛される生きるパワースポット妻|笑美心のマインドを日々磨いている|娘と主人、お酒、ハーブティーをこよなく愛す|不安定な心を持っているのにメンタルカウンセリング歴10年の私が、「心理学と手帳に書く」ことだけであらゆる夢(恋愛、仕事、結婚、妊娠など)を叶え、笑顔と愛に溢れる日々を綴っています。