自分のご機嫌に集中する

自分のご機嫌に真剣に

良いインスピレーションを得るためにも
望みを叶えるためにも
もっと人に優しくできるようになるためにも
もっと運が良くなるためにも

全ての「流れを良くするため」に必要なことは「自分に集中すること」

自分のことをもっと好きになって、もっとご機嫌になるように物事を捉え
自分の感性をもっと信頼する。

自分の心から不安な気持ち、嫌な気持ちを取り除いておくと、
人にも優しくなるし、他人と比べることもなくなる。

ご機嫌に。七夕の願いを込めて。

自分のご機嫌に集中するために、七夕の願いを込めて望みをポンっと投げてみました。

• 軽井沢または箱根に娘と主人の三人で温泉旅行に行って、ゆーっくり自然を楽しむ
• 育休を２年取って、娘と二人でボランティア活動を行い、周りを元気にする。

こうやって望みをポンっと投げた後、他人の言動が気になることが出てくる。

いつ復帰するの？
来年には保育園に預けるよね。保活は？
温泉旅行のお金は？

気持ちがブレるときも、「そうなるから大丈夫！」ともう一度自分の心を満たし、不安な気持ちを取り除く。

他人が言ってくることにいちいち反応するのではなく、自分の反応は自分で決める！という心持ちが大事。

他人の言動が気になる時

いちいち他人の言動が気になる時、自分が満たされていないから。
ごちゃごちゃ他人のことを言うのではなく、
自分に集中する。

自分が満たされていないと、他人の言動が気にならなくなる。

そうすると、突然すごくいいアイデアやインスピレーションが降ってくるし、そういう時に思いついたことはみんな上手くいく。

自分を満たすと自分の最高の状態で他人に接することができるし、最高のパフォーマンスをすることができ、相手もそれを同じ波動であなたに接してくる。

なので、物事が上手くいかないはずがないのです。

●育児の合間に幸せになる一歩
昨日、運が良かったことを３つメモする。
午前中にいろんな媒体から気になったフレーズをメモする。
そのメッセージから、今日の私ができることをメモする。
できることを実行してみる。