春分の日。 天気も気分も良かったので、私と娘はお散歩しながら、つくしを取りました。 私はつくしをとることに夢中になってしまうほど、道端にはつくしがたくさん。 あ、ここにもあるー！ あ、ここにもー！ っとテンション爆上げで…

先日、子どもと大人の自己肯定力を高めるオンラインセミナーを受講しました。 なぜ、受講したのかというと 産後クライシスに陥り、自分を見つめる内省の機会をとっていく中で 自分自身の自己肯定力が低くなっていってるんじゃないかと…

コロナ、金融崩壊など心をざわざわさせる情報を目にすることが多くなりました。 備蓄をちょっとでもして、家族や誰かの助けになろうと、ネット通販や買い出しをしていると、なんだか心がマイナスに。 心がマイナスな方にマイナスな方に…

先日Amazonで娘のものを購入したのですが、 配送先が実家ではなく主人のいる家のままになっていることに気づかず、配送されてしまいました。 それがわかったとき、私の頭には以下の考えに満たされてしまったのです。 また失敗し…

毎日、何かしら新しい発見がある。 生きるって、気づきの連続だな〜と、 娘を産んで、育児をしているとそう感じる毎日。 何に気づけているのかというと、「幸せだった」という気づき。 新しいことを知る、発見するって、わくわくする…

目立つことが大嫌いだった私。 人といるよりも一人が好きで、友達も作るのが苦手なので、友達０の私。 目立たないように目立たないように、空気のような存在になるように 自分の個性を消す生き方をしてきました。 「まあまあ」 「ほ…

自分にルールがありすぎると、自分自身を苦しめることになるんですよね。 先日、主人に受診したかどうか尋ねたのです。 年始にお願いしていたことだったのですが、主人は１月末までに受診すると約束していたのに できなかったことをす…

握りしめていればいるほど、そのものは逃げていく。 手放せば、逆にそれが入ってくる。 手放すことで、「私にはそれがある」という前提になるから、それが一層引き寄せられる。 タマオキアヤさんのYouTubeにハマっているのです…

モノゴトが、 タスク化した途端にそれをこなすことに捉われてしまい、つまらなくなる。 仕事も、家事も、趣味も、子育ても。 そのことをやるだけって楽しくない。 子育て中って、 子どもの1日の流れを必死でこなすことになってしま…

初雪の日の話です。 その日は朝早くから娘と博多へ行く予定でした。 しかし、その前日の夜からなんだか明日はいかないほうがよさそうだな〜っと心が言っていたのです。 行くかいかないかは明日の朝決めればいいか〜っと思い、朝５時起…