その日、湧いてきたことや気持ちを無い物にしない   これかなり重要なんです。   旬を意識すること。 日本は、四季折々で、その四季に応じた旬の食べ物がある。 今は、一年中食べられるものが増えてきたんで…

先日生命の樹という講座を受講しました。   わたしが生命の樹を知ったのは 家庭問題カウンセラーの新川てるえさんのオンラインサロンで 辻さんという再婚してステップファミリーを築いている女性から紹介を受けました。 …

わたしにとって ２０２０年は、たくさんの厄に見舞われ、 荒浪にもまれまくり、 自分自身を見つめ直し、 リセットしてた時期でした。 わたしの人生を変えた１０個のプレゼント   人生、最悪・・・ 人生終わった・・・…

最近 明らかに調子がいいな〜という日が増えたわたし。 わたし どん底のトンネルを抜けた気がするかも そう思える日があるんです。   だけど、またどこかで爆発する気もする。 どん底から抜けたような感覚って人それぞ…

4月中旬までの私は もう消えたい消えたいという気持ちばかりで 腐っていた気がします。 腐ってる私 なんにもできないでいる私 恵まれてるのに、どうしてもっとできないんだろう 幸せなのに、 っという気持ちが膨らんで、発狂して…

消えたい そんな気持ちが湧いてきたこの頃。 頭がうまく回らないし ばかになったし 機関銃のようなものが 頭の中になんぱつもたまを撃ち込まれたような痛み なにを考えても痛い こんな私いなくなりたい 成長してないと感じる私 …

お風呂にゆーっくりつかっていたときに ふっと舞い降りてきた言葉。 周りの力を借りて生きる   これは周りの人だけを意味するんじゃなくって 自然のパワーだったり 目に見えない存在だったり 最高の未来の自分だったり…

今日の日中は、のんびり、温泉に浸かったり、 本を読んだり、 リーディング仲間とリーディングしあった1日でした。 ぐっすり眠るには、安心感とあったかさ ４月に入ってから、今まで以上にぐっすり眠れている感覚が少なくなってきて…

ホットサンドを作って、ハーブティーと共にいただきました。 好きなシングルハーブをブレンドしたオリジナルのハーブティーを飲むと、 香りが心を癒したり 体がゆるんで、リラックスできる気がします。 また定期的におとずれる体調不…

最近ハマっていることがリーディング。 リーディングは、潜在意識に質問を投げかけ、答えを得る思考方法。 （犬飼ターボさん考案のCPリーディングにおいて） ３月に犬飼ターボさん考案のCPリーディングを根本愛香さんから受講して…