ついつい、気づかぬうちに、期待してしまっていたことってありませんか？ 私自身にも 周りにも 世界にも 会社にも 私自身の過去や未来、そして今この瞬間にも期待してしまう。 私はもっとできたはずだ=過去の自分への期待 きっと…

先日、久しぶりに図書館へ行ったときにこちらの本が目についたんです。 読み進めると、さらっと読める。わかりやすいので忙しいママにもオススメ。 読み進めていくうちに、アドラー心理学に繋がる部分も出てきたり、 スピリチュアルだ…

ELM最終回。 今日で最後だな、、、 もうこの仲間と関われる機会はないのかな、、、 心地よくって、なんでも話せて、そして学び合うことができる仲間。 寂しくって、 これからもメンバーでいさせてもらえるのか不安があった。 自…

前回、時間の使い方の３パターンについて思ったことを書いてみましたが、 私の１０代２０代を振り返ってみると、 私って結構浪費してたな〜っと思ってしまいました。 いやいやながらやること(仕事、家事、子育て、人間関係)って浪費…

周りに振り回されている感覚を持ってしまうことってありますよね。 主人の都合に振り回されたり 子どもが言うことを聞かなかったり 思っていたとおりにならなかったり 頑張っても頑張ってもうまくいかない 他人に自分の人生をコント…

今日は、2020年最後の「一粒万倍日」と「天赦日」が重なる日。 許しの日であり、何かをスタートさせることで何倍にも実る日が今日。 SNSでは、何かをスタートさせました！というような投稿が目について なぜか心がざわざわして…

サッポロビールを缶箱から持ち出して、噛んで遊んでる娘。 一瞬みると、 「飲兵衛の血が受け継がれたのかなぁ〜っ」※中まで洗ってるのでビールが残ってることはありません。 「元気でやんちゃな子だね。色んなもので遊んでるんだね」…

思った通りにならないと、 思った通りにならないことを嘆くんですよね。私たちは。 だけど、 思った通りになることの方が案外まれ。 思った通りにならないことが当然だと思っただけでも、 案外、予想外の展開にも心の余裕を持つこと…

時間の使い方には、３パターンがあるそう。 浪費 消費 投資 嫌なことに費やしている時間は、浪費 ただただ、時間が過ぎるのを待つのは、消費 未来を良くするための行動をしているときは、投資 私は、そう解釈しちゃいました。 ど…

ELM講座第3回目を受講。 今回も盛りだくさんの内容。 遠隔で受講しているにも関わらず、受け取るモノゴトが、私の器以上だったので、終わった後の疲労感が半端なかったー。 アドラーの勇気づけの考え方を学んだ日は、消化しきれず…