授乳中ではあるのですが、最近は夜授乳で起きても微睡ながら授乳できていて、コロッと寝ちゃえることが普通になってきたのですが、1ヶ月に２回ほど、深夜の授乳後に目が冴えてしまって、寝付けず。 朝にちょっとだけ眠ることで調整して…

なぜか急に胃がムカムカして吐き気がする日ってありますよね。 妊娠してるわけじゃないのに、 変なもの食べたわけじゃないのに、 食べ過ぎたわけじゃないのに、 お酒を飲んだわけじゃないのに、 謎の胃のムカムカや吐き気に襲われて…

なんとなく、本屋さんへ行きたいなーと数日前から思っていて、 母に車を出してもらい、ゆめタウンへ。 雑誌を見たり、気になる本を手に持ってパラパラめくったり、1時間半くらい本屋さんをぶらりを愉しみました。 これ読んでみよ〜と…

産後８ヶ月(もうすぐ９ヶ月)経ちますが、体重が減っていく不思議。 食べているのですが、娘に授乳を続けていることもあり、現状維持中。 離乳食がもっと進めば、元に戻っていくこともあるんでしょうね。 体重が減っても、体力は戻っ…

辛いことや誰かを喜ばせることは、頑張った分プラスになっても 辛い作業なので身体に何かしらの不調を起こす。自分が喜ぶついでに誰かも喜ぶことは別ですが。 私、育休中だったこともあり、料理や節約、家事・掃除・炊事を全てがんばり…

メンタル面での落ち込みや服薬治療をしながら太らない方法などを聞くために、 BCFの小倉先生の元へ相談に行きました。 私としては、 ・お薬を飲むと余計悪化する気がすること ・お薬を飲むと太る可能性が高く、太らないようにする…

１１月末以降から現在に至るまで、様々な診療科へ何度も受診しました。 ☑︎皮膚科 ☑︎眼科 ☑︎心療内科 ☑︎歯科 皮膚の湿疹については、保湿剤や塗り薬で今の所落ち着…

産後の冷え対策として、 ☑︎ 朝、お風呂 ☑︎ レッグウォーマー を行いましたが、冷えを感じることはほとんどなくなりました！ 冷えて冷えてしょうがないということは全く無くなり、体はポカポカと過…

娘の行動範囲が広がり、めまぐるしくリビングを動き回っています。 娘がコードでよく遊んでいるのですが、そこにこのボックスが眠っていたのです。 herbox herboxは７種のオーガニックハーブが入ったボックス。 ローズ、…

11月は、活動的に動きすぎており、私自身の身体が気づかぬうちに悲鳴をあげていました。 豊後大野市の旅が終わった後からの不調のオンパレード。 ☑︎顔の吹出物が一気にでき、かゆい、 ☑︎扁桃腺の痛…