授乳中ではあるのですが、最近は夜授乳で起きても微睡ながら授乳できていて、コロッと寝ちゃえることが普通になってきたのですが、1ヶ月に２回ほど、深夜の授乳後に目が冴えてしまって、寝付けず。 朝にちょっとだけ眠ることで調整して…

娘は、よく喋り、よく泣き、よくかまって欲しいと訴えてきます。 成長していることはとても嬉しいのですが、体が不調な時の娘の泣き声は、しんどすぎる。 赤ちゃんではなくなってきているのです。「ほんぎゃーほんぎゃー」、という乳児…

先日、５歳のお子さんを育てられているママさんから紹介いただいたamazonprimeの「BEAUTY THE BIBLE」という番組。エピソード１はオススメのスキンケアを紹介していて、試したい美容情報が盛り沢山でした。 …

主人とのラインでのやりとり。 そのやりとりですら、イライラを抑えきれない私。 疲れる。主人とメッセージすることさえ。 主人にどうやったら伝わるのか言葉を探さないといけないし、 ちょっとでも言葉足らずがあると、ムキになって…

数日前から雨の日が続いており、私の身体はあんまり良くない。 ・頭の痛み。締め付けられるような痛み＋ガンガン痛み ・こめかみが痛い ・肩こり ・首こりと首の違和感 ・だるさ ・気分も落ち込み気味 ・目もゴロゴロする違和感 …

予定が１つだけの時は、軽くこなせるのに、 家事や娘の予定（検診や予防接種、買い物など）や「やらないといけない」と感じる物事が、２つ３つ４つと増えていくと、頭をフルに使って予定をこなす必要があり、頭が疲れます。 そしてこの…

朝はとても寒くベッドから出たくない気持ちでいっぱい。しかし、ベッド起き上がった瞬間スッキリと伸びー、をして、朝の気持ちよさを感じられました。 娘も起きたので、おむつ替え。 朝から活発な娘。「うぎゃー」「ぎゃー」「だあー」…

今日の体調 ・肩こり強め ・朝かなりスッキリ起きれた ・足がだるい ・主人からのラインに特にイラつくことはなかった。心穏やかに対応できた ・変な焦りや不安は感じなかった ハーブティー レシピ ◾︎ オレンジ…

今日の体調 ・ニキビ改善 ・朝スッキリ起きれた ・肩こりが若干ある ・ウサギうんちが大量。※卯の花をいっぱい食べたからかなぁ？ ・穏やかな心 ・実家が案外快適で、主人との生活をイメージすると辛い ・待ち時間もイライラする…

今日の体調 ・ぐっすり眠れた感じ ・身体の疲れ、怠さが強い ・肌が良くなってきた ・気持ちは落ち着いていて前向き ・行動したい気持ちが湧いてきた ハーブティー レシピ ◾︎ ジャスミン　　　２ &#x25f…