低気圧で雨がつらい日のことです。 雨が降ると頭が痛くなったり、体がだるくなったり気分が落ち込むことってあると思います。 低気圧や雨の日は特に私にとっては要注意の日。心優しい体の状態をよりこまめにチェックする必要がある日な…

外出自粛が次々に。 コロナウイルスの猛威が田舎で集団発生するのも秒読みかも…と思わざるを得ない雰囲気をバシバシとより一層感じています。 私と娘は、2019年から 私の体調を回復させるために、 プチセルフロックダウンのよう…

新年度になり、父も母も弟も職場が変わり、心機一転。 その日の夕食は、家族みんなで新しい環境での話で盛り上がりました。 そんな楽しい夜だったのですが、心がざわつき、急に不安に駆られてしまったんです。 なんでなんだろう。 な…

数日間も家にずっとこもっていると、外が恋しくなる。 天気も悪くなかったので、娘と共に散歩へ。 近所をプラプラしていると、なんと桜が咲いていました。 公園に桜が咲いていて、二人でゆっくりお花見。 こんな近くで桜を楽しむこと…

土曜・日曜・月曜と３日間家で過ごしていました。 セルフロックダウンです。 娘と共に、だらだら。 娘と絵本を読んだり、お顔を触り合ったり、お話ししたり、抱きついて昼寝したり。 ずーっと娘とくっついていて、感じたことは、 な…

コロナウイルスで東京は、今週末の外出自粛が発表され、おうちでのんびり過ごしている方も多いのでしょうね。 2019年12月から田舎の実家でのんびり過ごしている私と娘。 産後クライシスで東京から実家へ移り住み、 「脱都会」を…

娘と一緒に毎日おかあさんといっしょを楽しんでいる私。 おかあさんといっしょの中盤くらいに流れる「きみイロ」という曲が大好きです。 この曲を聞くたんびに、いろんなことを考えさせられてしまうのです。 きみイロの歌詞 まっかな…

先日、娘が再び熱を出しました。 急にです。 暖かくなってきたのに、急に熱を出してしまって、その日は娘につきっきり。 いつも以上に、グズグズ機嫌が悪く、誰かのあとを追ったり、 かまってかまって、っという感じ。 娘のお昼寝を…

SNSで子育てに関する情報収集が癖の私。 人間力アップの「絵本の読み聞かせ」の工夫をしり、目からウロコでした。 その工夫とは、 絵本の読み聞かせながら、質問すること 質問をすることで 相手の感情を考えれるようになったり …

体重は横ばいです。   ここまで体重が横ばいなのは 授乳（娘がしっかり飲んでくれている） ハーブティー こころからだあんしんラボの葉酸 散歩 おやつ（小魚やおからクッキー、甘いスイーツ） フルーツとヨーグルト …