コロナウイルスで東京は、今週末の外出自粛が発表され、おうちでのんびり過ごしている方も多いのでしょうね。 2019年12月から田舎の実家でのんびり過ごしている私と娘。 産後クライシスで東京から実家へ移り住み、 「脱都会」を…

娘と一緒に毎日おかあさんといっしょを楽しんでいる私。 おかあさんといっしょの中盤くらいに流れる「きみイロ」という曲が大好きです。 この曲を聞くたんびに、いろんなことを考えさせられてしまうのです。 きみイロの歌詞 まっかな…

先日、娘が再び熱を出しました。 急にです。 暖かくなってきたのに、急に熱を出してしまって、その日は娘につきっきり。 いつも以上に、グズグズ機嫌が悪く、誰かのあとを追ったり、 かまってかまって、っという感じ。 娘のお昼寝を…

春分の日。 天気も気分も良かったので、私と娘はお散歩しながら、つくしを取りました。 私はつくしをとることに夢中になってしまうほど、道端にはつくしがたくさん。 あ、ここにもあるー！ あ、ここにもー！ っとテンション爆上げで…

心を向き合うことを日課としている私。 私は、心と向き合うことで、以前より断然、人生がいきやすくなっていきました。 私が心と向き合うためのアクションをいくつかご紹介します。 アファメーション 【私も周りも特別な存在です。】…

先日、子どもと大人の自己肯定力を高めるオンラインセミナーを受講しました。 なぜ、受講したのかというと 産後クライシスに陥り、自分を見つめる内省の機会をとっていく中で 自分自身の自己肯定力が低くなっていってるんじゃないかと…

３月１０日以降、急に、今までの自分を変えたくなった私。 自分の考え方も身なりも。内側も外側も。リスタートさせたかった。 変わりたい。変わりたい。 心の断捨離にアファメーション 内面の部分は、毎日数分でも時間をとって、自分…

世界でロックダウンが起こっていますね。 日本でもロックダウンや金融崩壊が起こる可能性が高いようです。 本田健さんのFacebookライブを見て、一時的に心がざわざわ、不安になってしまいましたが、 今までの世界が崩壊し、新…

離婚してもいいですか？翔子の場合 っというなんとも目を引くタイトル。 夫も子どももいるのにこんなに寂しい。という帯の言葉。 気持ちがなんだか、わかるんですよね。ワンオペ育児をしていた頃に抱いていた感情が、そんな感じでした…

娘が風邪を引き始めていた時に、最初に気づいたのは、実母でした。 実母が、「せきが出ているようなんだけど、気をつけていたほうがいい」と言っていて。 私は、その時、「○○（娘）ちゃんは、風邪に強いから大丈夫だよ〜」っと軽く流…