新年度になり、父も母も弟も職場が変わり、心機一転。 その日の夕食は、家族みんなで新しい環境での話で盛り上がりました。 そんな楽しい夜だったのですが、心がざわつき、急に不安に駆られてしまったんです。 なんでなんだろう。 な…

数日間も家にずっとこもっていると、外が恋しくなる。 天気も悪くなかったので、娘と共に散歩へ。 近所をプラプラしていると、なんと桜が咲いていました。 公園に桜が咲いていて、二人でゆっくりお花見。 こんな近くで桜を楽しむこと…

土曜・日曜・月曜と３日間家で過ごしていました。 セルフロックダウンです。 娘と共に、だらだら。 娘と絵本を読んだり、お顔を触り合ったり、お話ししたり、抱きついて昼寝したり。 ずーっと娘とくっついていて、感じたことは、 な…

コロナウイルスで東京は、今週末の外出自粛が発表され、おうちでのんびり過ごしている方も多いのでしょうね。 2019年12月から田舎の実家でのんびり過ごしている私と娘。 産後クライシスで東京から実家へ移り住み、 「脱都会」を…

娘と一緒に毎日おかあさんといっしょを楽しんでいる私。 おかあさんといっしょの中盤くらいに流れる「きみイロ」という曲が大好きです。 この曲を聞くたんびに、いろんなことを考えさせられてしまうのです。 きみイロの歌詞 まっかな…

心を向き合うことを日課としている私。 私は、心と向き合うことで、以前より断然、人生がいきやすくなっていきました。 私が心と向き合うためのアクションをいくつかご紹介します。 アファメーション 【私も周りも特別な存在です。】…

３月１０日以降、急に、今までの自分を変えたくなった私。 自分の考え方も身なりも。内側も外側も。リスタートさせたかった。 変わりたい。変わりたい。 心の断捨離にアファメーション 内面の部分は、毎日数分でも時間をとって、自分…

世界でロックダウンが起こっていますね。 日本でもロックダウンや金融崩壊が起こる可能性が高いようです。 本田健さんのFacebookライブを見て、一時的に心がざわざわ、不安になってしまいましたが、 今までの世界が崩壊し、新…

コロナ、金融崩壊など心をざわざわさせる情報を目にすることが多くなりました。 備蓄をちょっとでもして、家族や誰かの助けになろうと、ネット通販や買い出しをしていると、なんだか心がマイナスに。 心がマイナスな方にマイナスな方に…

新しいiPhoneを購入しました。 3年以上使っている私のiPhone。電池の調子がおかしくなってきて、もう買い替えの時期かな〜と思っていた矢先に、 ゲッターズ飯田さんの占い本で、仕事道具を買い換えたり、新しいものを購入…